どうも！ きゃらめる。です！ ついに来ました山場といわれる3日目！ 果たしてきゃらめる。は耐えることができたのか…

どうも！ きゃらめる。です！ ついに来ました山場といわれる3日目！ 果たしてきゃらめる。は耐えることができたのか…

昨日からオナ禁＆筋トレを始めて初日です！最近風邪気味なのか初日だからなのかよくわからないですけど朝起きたら体がけだるいです(´･ω･｀)皆さんも季節の移り変わりは気を付けてくださいね！さて！挨拶はこの辺にして一日目に変化があったのかをお伝えした…

オナ禁は「自慰を減らす、又は止める」ことを目標としている。以前私もオナ禁をしていましたがいつも二週間もせずに失敗してしまっていました。それほど欲が強いのかそれともただ意志が弱いのか…ですが今回ブログを始めたということで毎日オナ禁＆筋トレの途…